von Davaroukas | Aug 21, 2018 | Allgemein |
In allen Körperzellen befinden sich Zellkraftwerke, die Mitochondrien. In diesen Kraftwerken wird jegliche Energie, die wir über Fette, Kohlenhydrate und Proteine zu uns nehmen, zusammen in das sogenannte Zellbenzin (ATP) verwandelt. Innerhalb dieses...
von Patrick Herzfeld | Jul 12, 2018 | Allgemein |
Bereits seit Urzeiten überliefert die Volksheilkunde das Wissen um die positiven Wirkungen von Kräutern, die bei der Zubereitung von Speisen Verwendung finden. Kräuter können nicht nur als Heilkraut eingesetzt werden, sondern entfalten ihre positiven Wirkungen und...
von Davaroukas | Jul 3, 2018 | Allgemein |
Am Anfang steht schlicht und einfach Ihre Nahrungsaufnahme: alles, was Sie essen, wird ich in Ihrem Körper verstoffwechselt. Brauchbare Bestandteile in der Nahrung werden verwendet, unbrauchbare werden wieder ausgeschieden. Haben Sie sich z.B. eine ordentliche Portion...
von Davaroukas | Jun 5, 2018 | Allgemein |
Schon gewusst? Proteine stillen den Hunger länger als Kohlenhydrate. Wenn Sie also gleich zum Frühstück ausreichend Proteine zu sich nehmen, braucht der Magen viel länger, um diese zu verdauen und Sie sind deutlich länger satt. Das hilft Ihnen dabei Gewicht zu...
von Patrick Herzfeld | Mai 11, 2018 | Allgemein |
Haben Sie schonmal was vom Glykämischen Index (Glyx) gehört? Der “Glyx” ist die Maßeinheit die dafür Verwendung findet die Wirkung von kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln auf den Blutzuckerspiegel des menschlichen Organismus zu bestimmen. Vielfach...
von Patrick Herzfeld | Apr 10, 2018 | Allgemein |
Antibiotika können die Mitochondrien hemmen! Der leichtfertige Gebrauch von Antibiotika schädigt nicht nur die Darmflora sondern gefährdet auch die Funktionsfähigkeit unserer Mitochondrien. Diese Zellkraftwerke, die ursprünglich aus Bakterien entstanden sind, weisen...
