Stress: was dahinter steckt und was man dagegen tun kann
Bei Stress und seine Ursachen denken wir an Termindruck, an zu viel Arbeit, an zu wenig Ruhe … und richtig, auch das kann zu Stress führen – aber nicht nur. Die Ursachen für Stress, also Druck oder Anspannung, sind sehr vielseitig. Chronischer Stress entsteht...